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【风险提示】良莠不齐真假难辨 别被“云减肥”套路带偏了

  如今，人们已经习惯通过网络辅助学习、工作、生活，就连减肥也要通过网络进行了。减肥训练营、减肥公众号、减肥直播室……远程制定个人减肥计划，监控体重、饮食，这对一些有减肥需求的消费者来说，无疑既方便又贴心。“云减肥”也成为不少消费者减肥的新途径。记者调查发现，“云减肥”市场良莠不齐、鱼龙混杂，暗藏各种套路和伪科学消费陷阱。  陷阱1：帮忙减肥实为卖货  无论在微信、QQ，还是抖音、快手乃至各种APP上，减肥题材都占有一席之地。每个减肥视频、公众号、直播室宣传的减肥概念和方法，听上去都很有道理，但仔细分析就会发现，有的并不是在帮消费者减肥，而是在带货。  从事代餐、酵素销售的微商马钧对《中国消费者报》记者说：“减肥不是一件容易事，但是想减肥的人太多了，这是个大市场。网上很多商家宣传的减肥新方法、减肥综合训练，其实就是以各种方式带货。只是他们用各种话术让人觉得，他们不是在卖货，而是在帮助消费者减肥。”  记者了解到，商家带货的减肥产品五花八门，有暴汗服、瘦身乳、瘦身贴，还有健身设备。不过，当下最流行的减肥产品是代餐和酵素。“网上不少明星都在卖这两样产品。”马钧说。  记者搜索发现，主播们将酵素果冻、酵素锭、酵素粉、酵素饮等产品的功效说得天花乱坠，似乎躺着就能减肥，实在让人心动。据了解，酵素就是酶，成分主要是蛋白质，起到加速分解、消化物质的催化作用，人体内也会自然产生酵素。  北京消费者夏菁告诉《中国消费者报》记者，她在微信里加了一位名叫“豆豆”的营养师。对方先是免费给她制定了饮食计划和运动计划，让她每天按计划在微信里打卡。打卡几天后，“豆豆”告诉夏菁，如果吃了她推荐的酵素，减肥进程会加快，而且可以随便吃，同时减少运动量。夏菁花了2000元从“豆豆”处购买了酵素套餐，吃了一个月，不但没有减肥，反而胖了2.5公斤。当夏菁要求退款时，对方直接把她拉黑。  另外，代餐也是当下网上比较流行的减肥食品，有代餐粉、代餐奶昔、代餐粥、代餐零食、蛋白棒等。据了解，目前代餐食品的标准只有中国营养学会发布的代餐食品团体标准（T/CNSS0022019）。近日，江苏省市场监管部门发文提示，目前代餐食品缺乏国家强制标准，代餐食品行业存在产品质量良莠不齐、过度营销、虚假宣传等问题。另外，每个代餐品种的营养素如维生素、钙、镁、铁、锌等均含量不同，长期单一食用同一种代餐食品容易造成营养不良。  中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，代餐食品热量特别低，甚至满足不了维持基本生命活动的能量需求，即便是营养成分比较均衡的代餐产品，用其来减肥也需要医疗监护，消费者不能自己随便购买使用。  陷阱2：交钱就能进营减肥  减肥成了很多人的口头禅，不管胖不胖都要减一减。一些“云减肥”更是秉承着“你觉得胖，我就敢给你减”的理念，只要交钱就能进营参加减肥训练。  在北京消费者刘倩看来，减肥几乎成为她生活的一部分，用她的话说“减肥是终身奋斗的‘事业’”。她也因此没少上当。刘倩告诉记者，她在网上看到一个“放纵减脂训练营”的介绍，便花688元进营减肥，通过21天的减肥，她的确瘦了4公斤，但是现在经常头晕，身上没力气。记者详细询问得知，刘倩减肥前身高162厘米，体重48公斤，原本就很瘦。  长轻健康联合创始人袁兆林对《中国消费者报》记者说：“一些减肥者和减肥机构盲目替对方减肥。如果体重正常的人减肥，容易造成体质下降、营养不良等问题。减肥是为了身体、生活更健康，不恰当的减肥会严重影响健康。”  记者在微信里和一位减肥“指导师”表示要减肥。对方得知记者身高160厘米、体重55公斤后表示：“只要按照我制定的计划吃和练，就可以减7.5公斤。不过你体重基数小，减肥的过程比较艰难，需要购买1288元的减肥套餐。”  但在袁兆林看来，这是一次危险的减肥。“身高160厘米、体重55公斤是一个标准体重，没有必要减肥，可以加强锻炼增加身体肌肉含量。尤其要让体重减掉7.5公斤，会带来健康风险。”袁兆林表示，减肥还要考虑年龄因素，50岁以上的人士，体质最好是维持在微胖水平，因为脂肪有利于一定量雌激素的分泌，雌激素能够使骨密度保持正常，从而减少骨折发生的概率。“减肥一定要注意个体差异，因人而异”。  陷阱3：盲目生酮减肥不科学  记者调查发现，网上一些减肥的方法没有科学性，一味强调节食、大量运动，没有探究肥胖的原因就替消费者盲目制定减肥方案。  “各种减肥的方法都试过了，没有真正有效的，还觉得身体越来越虚胖。最近在网上看到‘倩狐’减肥的广告，就加了微信。对方刚开始说交1.5万元可以帮我减肥成功，后期不会反弹，结果通过生酮减了6公斤后，就反弹了。”北京消费者张丽对记者说。  记者了解到，生酮减肥是网上比较流行的减肥方式，是通过进食高脂肪、高蛋白质、低碳水化合物的一种饮食方法，每日碳水化合物总量要小于50克，脂肪总热量要占全天总热量75%以上。通过“高脂肪、适量蛋白、低碳水”的特殊饮食组合，来模拟饥饿状态下产生酮体的代谢方式，迫使机体消耗脂肪来提供代谢能量，达到减肥目的。  北京乐健咨询室心理咨询师萧鸿对《中国消费者报》记者表示，心理辅导有助于减肥成功。“减肥不是简单地与脂肪作斗争，还要与人的心理、人的天性作斗争。如果心理层面的问题没得到觉察、解决，再怎么管住嘴都是没效的。当你稍微遇到一点点负面情绪的时候，很容易就前功尽弃，体重反弹，严重的甚至导致抑郁。”萧鸿说。

【风险提示】十大消费预警提醒你别入坑：黄金置换猫腻多 手机套餐套路深

  3月6日，福建省宁德市市场监管局发布十大消费提示，涉及预付式消费、黄金消费、零元购、免费美容等方面，提醒消费者注意辨别，谨慎消费。  预付式消费在游泳健身、教育培训、美容美发、餐饮、娱乐等行业争议频现，成为投诉热点。市场监管部门提醒消费者，对预付式消费务必要谨慎，尤其涉及金额比较大的，切记不要被大幅优惠宣传所迷惑。  “零元购”领手机，或致身陷高利小额贷。2021年以来，有多位消费者诉称接到通讯公司营业厅电话，声称为答谢新老客户可“零元购”免费领取3000元的手机，但在办理购机手续时却被商家诱导办理了分期贷款业务，即每月要缴纳相关套餐费138元，合约期3年，实际费用为4968元，未及时缴费还会被记录征信。市场监管部门提醒消费者，“零元购”手机实际支付远高于手机原价，背后可能涉及欺诈、变相高利贷等，要特别警惕。  “免费送”背后的争议也不少，需引起警觉。如免费送净水器、足浴盆，“零元学剪辑、零元学编程、零元学配音、零元学画画”“偷偷考个消防师、心理咨询师、健康管理师”等，实际上这些产品和证书没有什么含金量，商家套路满满，忽悠消费者购买高价课程或耗材才是根本。市场监管部门提醒消费者，所谓的免费不过是商家一种营销噱头，消费者不要贪小便宜，要理性消费。  黄金置换猫腻多，谨防金瓜换银瓜。一些金店推出黄金以旧换新活动，但以旧换新重量缩水、含量降低，软金换硬金、克金换件引发的争议也随之增多。市场监管部门提醒消费者，要学会辨别黄金饰品的种类，如足金、硬金、K金、彩金，了解其含金量和计价方式，软足金饰品一般是按重量销售，硬金、K金饰品一般按件销售；要详细了解商家置换政策，不要轻信销售人员的口头承诺；置换时要考虑物品价位是否相当，并索取相关票证。  装修、建材投诉趋增，家装过程勿忘强化监理。市场监管部门提醒消费者，选购家居建材商品和服务时，要选择信誉可靠、质量好的商家，查验其证照和资质等级证书是否齐全，不要轻信宣传和承诺；签订合同前仔细了解条款及内容是否清晰、详细、公平合理，明确经营者保修责任，保修期限等相关事宜；装修款不要一次性支付，要随工程进度分期支付；加强装修过程的监理，及时发现问题，把隐患消灭在源头。  网络理财产品多如牛毛，理财方式层出不穷，需慎重选择。市场监管部门提醒消费者，网上理财产品、电商代营、兼职刷单、众筹参股等都属于新兴网络诈骗模式，消费者特别是学生、创业青年和老年人要注重保护好自己的个人信息，要谨记不贪不信，摒弃侥幸心理，谨防掉进诈骗圈套。  美容行业免费体验小心被忽悠。市场监管部门提醒消费者，在消费过程中应进一步增强自我保护意识，对于商家的言语诱惑要理智分析，不要盲目跟风和轻信，对于强制消费要勇于拒绝；到美容院消费时，要看清是否有营业执照和相关许可证，看清是否具备美容资格，从事医疗美容的要看是否具有医疗美容师从业资格等；要妥善保管好有关协议、付款凭证，便于日后出现纠纷时维权。  直播带货成时尚，理性消费勿冲动。市场监管部门提醒消费者，要选择可靠的直播平台和可信赖的商家，查询商家证照是否齐全；理性选择商品，不要轻信网红效应，不要购买直播理财产品和售价过高的商品。  手机套餐资费模糊，务必经常看清单。市场监管部门提醒消费者，要经常查看话费清单，查看运营商是否未经用户同意擅自更改套餐，订制增值服务；留意话费、流量扣费是否属实等。  宠物市场待规范，注意预先取证。市场监管部门提醒消费者，购买时要向经营者索要宠物的《动物检疫合格证明》；要与经营者签订书面协议，约定好价格、品种、原产地、饲养注意事项、接种疫苗、售后服务等信息；双方都在场的情况下，建议到宠物诊所为宠物做一次全面的健康检查；在做宠物美容保养前，与经营者书面约定美容项目、效果以及违约责任等。

浙江丽水：推出“诚信履行贷”

  作为推进丽水打造司法公正感受高地的有效举措，日前，丽水市中级人民法院、丽水市信用办、丽水市银保监分局和丽水市银行业协会在市法院举行了推进“诚信履行贷”合作协议签约仪式。  近年来，丽水市不断加快推进社会信用体系建设，着力打造“生态信用”特色名片，初步形成了讲诚信、重诚信、守诚信的良好社会氛围。去年10月，丽水市成功获批国家社会信用体系建设的最高荣誉，一举摘下“全国社会信用体系建设示范区”的金字招牌。同时，丽水市在国家城市信用状况监测排名中，位列261个地级市中的第6位，跻身全国十强，取得了历史最佳成绩。  为持续深化丽水市社会信用体系建设，巩固社会信用体系建设示范区创建成果，创新拓展信用工作有效载体，“诚信履行贷”应运而生。  据介绍，“诚信履行贷”是银行业金融机构依托市法院建立的诚信履行名单库和市发改委信用办的公共基础信用数据支撑，创新推出的服务自动履行当事人的信贷产品，旨在为积极履行法院调解和生效裁判的企业和个人开展生产经营、创业创新、安居乐业提供金融保障，激励和引导诉讼当事人自动履行生效判决和调解确定的义务，让胜诉一方当事人及时兑现权益，从而增进纠纷矛盾化解的效果，促进社会和谐。它不仅是我市“信易贷”工作的创新举措，也是“信用丽水”建设的最新成果，更是跨部门信用协作的有益尝试。  “主动履行被法院生效判决书或调解书确定义务、没有其他被执行案件且书面同意将相关个人信息推送给金融机构的当事人将进入法院的诚信履行名单。我们金融机构将根据法院推送的名单进行主动对接，为其中有需要的客户提供信贷支持。”浙江省农信社驻丽水办事处业务科工作人员陈剑介绍。  市法院党组成员、审委会专职委员钱海亮表示，“诚信履行贷”是在诉讼前端体现出对诚信的尊重、对守信者的支持，其不仅为诚信者提供了贷款支持，也势必将大大提高案件判决的自动履行率。丽水中院将以“诚信履行贷”为新起点，不断加强信用信息归集、共享、公开和应用，推进公共信用信息和金融信息的共享整合机制，促进形成全社会“崇法守信”的良好风尚和营商环境，为丽水建设共同富裕美好社会山区样板作出新的更大贡献。

海南：在政府采购等工作中对守信企业予以支持

  为进一步规范企业经营异常名录管理工作，加强企业信用约束，海南省市场监督管理局起草了《企业经营异常名录管理工作规范（试行）（征求意见稿）》（以下简称《规范》），现向社会公开征求意见。  凡在海南省登记的公司、非公司企业法人、合伙企业、个人独资企业及上述企业分支机构、农民专业合作社及其分支机构、外国（地区）企业在中国境内从事生产经营活动的机构（以下统称企业），其经营异常名录的列入、移出等管理适用于《规范》。  《规范》指出，市场监督管理部门应当将有下列情形之一的企业列入经营异常名录：未按照《企业信息公示暂行条例》第八条规定的期限公示年度报告的；未在市场监督管理部门依照《企业信息公示暂行条例》第十条规定责令的期限内公示有关企业信息的；公示企业信息隐瞒真实情况、弄虚作假的；通过登记的住所或者经营场所无法联系的。  被列入经营异常名录的企业自列入之日起3年内，依照《企业信息公示暂行条例》规定履行了相关义务，符合条件的，可以通过公示系统或者线下窗口向作出列入决定的市场监督管理部门提出移出经营异常名录申请。  此外，企业因多项事由被列入经营异常名录的，应当在依法履行公示义务，列入事由全部消除后，方可申请移出经营异常名录，否则不予受理。  《规范》强调，市场监督管理部门应积极推动和配合同级政府及有关部门建立部门联动响应机制，在政府采购、工程招投标、国有土地出让、授予荣誉称号等工作中，对守信企业予以支持和鼓励，对被列入经营异常名录的企业依法予以限制或者禁入。

山东：加快推进全省信用信息平台一体化建设

  据山东省发改委消息，为深入贯彻落实《山东省“十四五”社会信用体系建设规划》，全面推进省市公共信用信息平台一体化建设，日前，山东省发展改革委组织召开省市公共信用信息平台一体化建设视频会议。  去年7月，山东省政府办公厅印发《山东省“十四五”社会信用体系建设规划》，将省市公共信用信息平台一体化建设确定为全省社会信用体系建设的两大基础支撑之一。经过去年在烟台、临沂两市开展省市公共信用信息平台一体化建设试点，已经形成一系列可复制、可推广的经验做法，具备了在全省全面推开一体化建设工作的条件。  会议要求，各市要提高思想站位，充分认识省市公共信用信息平台一体化建设对促进山东省社会信用体系建设高质量发展的重要意义，要坚持务实重行，强化措施，落实责任，加快推进全省信用信息平台一体化建设，尽快完成各项任务目标，推动平台效能持续提升、应用服务全面深化。

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